Lényeges lenne az is, hogy élvezd az utazást, ne csak az eredményre fókuszálj. Ne csak a végeredményt hajszold, örülj a fejlődésednek is. Tekints vissza, hogy néhány hónappal ezelőtt hol tartottál, és ahhoz képest, most hol jársz. Legyél elégedett magaddal és legyél hálás azért, amit már elértél. A korlátozó hiedelmek Ha ezekkel megvagy, megvan a célod, minden nap vizualizálod, meditálsz, kitartó vagy, figyeled a gondolataidat nap, mint nap, mégis úgy érzed, hogy belefáradtál, eleged van, csalódott vagy, szomorú és dühös, elvesztetetted a lelkesedésedet, mert még mindig nem a tiéd, akkor eljött az ideje a korlátozó hiedelmek feltárásának. Ilyenkor ugyanis szinte biztos, hogy van valami tudatalatti hiedelmed, ami blokkolja a vágyad teljesülését. A korlátozó hiedelmeket legkönnyebben úgy tudod feltárni, hogy felteszed magadnak ezt a kérdést: Mit hiszek el, ami miatt nem kaptam még meg, amit szeretnék? Erre a kérdésre biztosan jönni fog válasz, előfordulhat, hogy nem is egy. Ezek a válaszok a Te korlátozó hiedelmeid, a vágyaddal kapcsolatban.
A betegség pedig azért alakul ki, mert az orvos diagnosztizálja, mert egy eltérésnek nevet és orvosi hátteret ad. Quimby ezenkívül azt is hitte, hogy az ember mint Isten képére teremtett valaki egyáltalán nem is tud megbetegedni, és ha mégis megtörténik ez, akkor negatív elképzeléseken alapul. Ha a beteget meg tudjuk győzni arról, hogy a betegsége valamiféle tévedésen alapul, és a valóságban az illető egészséges, akkor a baj eltűnik. "A magyarázat a gyógyír" - mondta. És Quimby valóban megdöbbentő sikereket ért el. Az általa meggyógyított számos páciens egyike volt Mary Baker Eddy, aki szintén elhivatottságot érzett a szellemgyógyászat iránt. Quimby módszerét kifejezett keresztény háttérrel kombinálta, és megalapította a keresztény tudomány (Christian-Science) mozgalmat. Ennek célja az volt, hogy "Jézus Krisztus szavait és munkásságát újra felidézze, és ezzel új életre keltse az eredeti kereszténységet és elveszített gyógyító elemét". Egészség vagy betegség – minden csak a helyes gondolkodás kérdése?