A legelterjedtebb kétszemélyes és a nyolcszemélyes formáció mellett egyéniben is lehet indulni, bár ekkor az ember legfeljebb magával van szinkronban. A szinkronúszáshoz úszódresszre, úszósapkára és orrcsipeszre van szükség. Ezeket az eszközöket értelemszerűen nem lehet kölcsönözni, az áruk 3 és 10 ezer forint között mozog. A tagdíj ugyanakkor magasabb, 15-18 ezer forint. Versenytánc, akrobatikus rock and roll Ebbe a kategóriába tartoznak a versenytáncok, az akrobatikus rock and roll. A táncokat párban és formációban űzik, fiúk és lányok egyaránt. A táncok nagy előnye, hogy bármely korban elkezdhetők. A tagdíj változó, 5-10 ezer forint között mozog. Eleinte nincs szükség felszerelésre, később viszont a ruhák már jelentős tételt tehetnek ki, egy magasabb kategóriában versenyző gyerek jobban díszített ruhája akár elérheti a 150 ezer forintot is, de ez már tényleg az országos élmezőny szintje. Műkorcsolya, Jégtánc Köszönhetően annak, hogy egyre több helyen van jégpálya, egyre nagyobb teret nyer a műkorcsolya és a jégtánc oktatás is.
Erről korábban már írtam, itt olvashatod: A sport lehet káros is a gyereknek? Mielőtt belekezdünk az egyes sportok kielemzésébe, fontos tudni, a gyermek azt csinálja, amit lát a szülőktől a nagyszülőktől és úgy egyébként a környezetében. A mozgásfejlődésben mérföldkövek vannak: az egyik legfontosabb a már korábban említettek mellett, az első gyerekkor (3-4 éves Óvodás és 6-7 éves kisiskolás). Ez az időszak azért is fontos, mert itt találkoznak először az irányított rendszeres testmozgással. A magyar oktatási rendszerben megtalálható testnevelés órák megítélése nem tisztem, és nem is releváns a cikk tartalmát illetően. Az olyan amilyen, ez egy adott helyzet egy adott tényező (szerencsére sok-sok igazán kitűnő pedagógussal). Azt viszont nem árt tudni, ha gyermekünk ebben az időszakban nem részesül kellő mennyiségű és minőségű mozgásban, akkor a kondicionális és koordinációs képességeik fejlődése elmarad az optimálistól. Trendi sportok 2-5 év: tánc labdajátékok korcsolyázás síelés kerékpár úszás 6-7 év: lovaglás harcművészetek korcsolya gördeszka vívás 8 év felett bármilyen sportág: kerékpározás labdarúgás kézilabda kosárlabda röplabda futás atlétika tenisz kajak kenu sziklamászás küzdősportok A cikksorozat következő részeiben bemutatom a legkorábban választható mozgásformát, a babaúszást, továbbá részletesen megvizsgálom a divatos sportágak előnyeit és hátrányait.
Ilyenkor már egészen nyugodtan belekóstolhat olyan sportágakba, amelyeket később akár sportszerűen is űzhet. Ilyen a foci, a vízilabda, a hoki, a röplabda vagy a kosárlabda. Természetesen bármilyen más sport is megtetszhet neki, a lényeg, hogy a mozgás ne kerüljön ki az életéből. Ha nem annyira szeret sportolni, próbálkozzunk egy kevésbé intenzív mozgásformával, és figyeljünk oda arra is, hogy a tinédzser évek alatt nagy változásokon mehet keresztül gyermekünk, így lehet, hogy mozgásigénye vagy preferált edzésformája is teljesen megváltozik. Ne erőltessünk olyan sportot, amiről világossá vált, hogy nem szereti csinálni, vagy teher neki eljárni rá, inkább biztassuk, hogy válasszon helyette valami számára TEGYE POKOLLÁ A REGGELEINKET AZ ISKOLA! Amikor sportot választunk iskolás gyerkőcünk számára, vegyük figyelembe azt is, hogy a tanórák mellett ne jelentsen túl nagy megterhelést az edzésre járás, ha lehetőség van rá, a közelben legyen a sportolási lehetőség, jó, gyermekekkel szót értő edző tartsa az órákat, és a gyermeknek minden alkalommal lehetősége legyen aktívan részt venni a mozgásban.