Sport Coach Képzés A képzésen oktatott coaching módszerek, TA (Tranzakcióanalízis), 7C, EQ, Metafora, NLP Coaching. Személyes részvétel és oktatás – Indul: 2022. 11. 05. Személyes részvétel és oktatás – Következő képzés indul: 2022. 12. 03. Interaktív ONLINE részvétel és oktatás – Indul: 2022. 05. Interaktív ONLINE részvétel és oktatás – Következő képzés indul: 2022. 03. Engedélyezett felnőttképzési nyilvántartásba vételi szám: E/002054/2019 Felnőttképzési intézményi engedély: B/2021/001951 Mi a Sport Coaching? A Sport Coaching egy, a tapasztaláson és gyakorlaton alapuló tanulási folyamat, mely felébreszti a sportoló, edző, vagy egyéb a sport területén tevékenykedő (szak)ember szunnyadó képességeit, tehetségét, potenciálját, segít felismerni és kiaknázni a rendelkezésére álló eszközöket, készségeket és kifejleszteni a hiányzókat, lehetőve téve, hogy elérje a személyes és sportbeli teljesítőképességének vélt felső határát, sőt túlszárnyalja azokat. A Sport Coaching az önismeret fejlesztésével segít tudatossá válni, meglátni a saját belső gátakat és legyőzni azokat, megtalálni a saját motivációjának motorját és a kidolgozott cselekvési tervet követve, saját erejébol elérni a kitűzőtt céljait.
"Testben fejben rendben" programunk lényege a holisztikus megközelítés, amelyben az erő és a hit mellett az egyéni fejlesztés személyre szabottan jelenik meg. Az üzleti világ, és a versenysport hasonlósága nyilvánvaló, a vezetőképzésben eredményesen, és bátran használom ezeket az analógiákat. Vissza
A hosszú, mély, rekeszizomba történő légzés ellazítja a testet, relaxáló hatása van. Emellett növeli a vér oxigénmennyiségét, így az izmok nagyobb erőkifejtésre is képessé válnak. Megfigyelhető, hogy a sportolók többsége nyomás alatt vagy visszatartja a levegővételt, vagy gyors, mellkasi légzést végez, ami viszont tovább növeli a feszültséget és romlik a teljesítmény. Immagináció Az imagináció fogalma az imago latin szóból, ered jelentése: kép, hasonmás, látszat. Mentális szimuláció, az a folyamat, amikor az agyunkban a képzeletünkkel képeket, érzéseket formálunk az érzékszerveink (látás, hallás) pillanatnyi igénybevétele nélkül. Az imaginatív – meditatív technikában relaxált állapotban képeket/szimbólumokat hívnak elő, strukturált, tematikus módon, illetve a felmerülő problémákhoz igazodóan. Az imagináció során belső képeket alkotnak, amelynek révén a pszichés folyamatok "kézzelfoghatóvá" válnak, tárgyiasulnak. A meditáció során a megengedő, befogadó, elfogadó attitűd jellemző. A meditációs élményfeldolgozás során pedig az élmények tudatosítása, integrálása történik.
Akkreditált sport-coach képzés Mikor válaszd az akkreditált Sport-coach képzésünket? ha még magabiztosabbá akarod tenni a szakmai felkészültséged ha szereted tudni honnan hova tartasz ha világosak a céljaid, és az odavezető utat keresed Miért válaszd az akkreditált Sport-coach képzésünket? ha szakértőként szeretnéd a fizikai felkészítés mellett a mentális felkészülésben segíteni a gondjaidra bízott sportolókat ha úgy gondolod, figyelnek a mondanivalódra, és elfogadják a tanácsaidat ha elégedett vagy a sportban elért eredményeiddel, de felismerted a folyamatos fejlődés lehetőségét és fontosságát. A várható témák: Célállítás A sportbéli tapasztalatok adaptálása az üzleti életbe Hogyan állj fel, amikor már mindenki vesztesnek hisz? Coaching a személyi edzésben, sportban Sportolók, edzők mentális felkészítése Sportvezetők coachingja Sport, egészség, életvezetési coaching Döntésközpontú coaching Megoldásközpontú beszélgetés vezetés (brief coaching – technika) …és még sok minden hasznos… Kiknek lehet hasznos a Sport Coaching?
Utóbbiak a sport coachingot gyakran beépítik a felkészülési folyamatba, a mentális-érzelmi–önismereti munkát az edzés részévé teszik. A cél az, hogy emberként tekintsenek a sportolóra, a szó legnemesebb és legteljesebb értelmében; ne úgy kezeljék, mint egy nyerésre kalibrált gépet, hanem figyelembe véve a mindenkori mentális-érzelmi állapotát és felkészültségét, pozitív és negatív rendszereit, vágyait, céljait, segítsék őt a kiválóság és az optimális teljesítőképesség elérésében: nem ahogy az szokás, nem ahogy azt mások teszik, nem ahogy az szerintük helyes, hanem úgy, ahogy az a sportoló számára a legjobb. "Minden egyes sportágban lehet találkozni csapatokkal, ahol nagyon sok jó játékos van, de címet mégsem tudnak nyerni sohasem. Legtöbbször a játékosok nem hajlandóak áldozatokat hozni a csapat jólétének érdekében. A vicces ebben az, hogy a végén azzal, hogy nem hoznak áldozatokat, az egyéni céljaikat sem érik el, nemhogy a csapatét. Ha csapatként gondolkodsz és akarsz eredményeket bezsebelni, akkor meglátod, az egyéni elismerések idővel majd úgyis jönni fognak.
7. Autonómia és felelősség: A szakirányú továbbképzésen végzett szakember – a kialakított, személyre szabott, szakmai módszerekkel támogatja a sportolókat döntéseik meghozatalában, mentális egészségük megőrzésében; – az egyéni sportolói célok megfogalmazásában szakmai és mentális segítséget nyújt módszereivel építve önbizalmukat, motiváltságukat; – kialakított szakmai módszereit alkalmazva felismeri a mentális krízishelyzeteket, elakadásokat, stressz- és traumahelyzeteket, elemzi azokat, alternatív megoldásokat kidolgozva segíti azok leküzdését, a mentális egyensúly helyreállítását. 8. A szakképzettség szempontjából meghatározó ismeretkörök és a főbb ismeretkörökhöz rendelt kreditérték 8. Szakmai alapismeretek: 28 kredit Sporttörténet, A sportpszichológia alapjai és pszichológiai modellek; Család- és sportszociológia, Fejlődéslélektan, A sportcoaching alapjai, folyamatmodellek és módszertanok, Módszertani intenzív hét. 8. Szakmai törzsanyag kötelező ismeretkörei: 22 kredit Lelki zavarok, Sport coaching technikák és gyakorlatok, Teljesítmény coaching, Stressz- és veszteségkezelés és burnout prevenció, A sport coaching etikai és jogi vonatkozásai.