Daniel Mowrey gyógynövény farmakológus pedig a görögszénát, orvosi tárnicsot, gyömbért, aranygyökeret, édesgyökeret, marhát és papajalevelet tanácsolja Crohn-betegségre A fitoterápia tudományos elismerése és a Fitoterápia tonikokkal című könyvében. Cikkünkben felsorolt gyógynövények segíthetnek az idült bélgyulladás tüneteinek enyhítésében, de mindenképp szükséges kezelő orvossal konzultálni az általa javasolt kezelési tervről.
A krónikus gyulladásos bélbetegségek tünetei közé tartozik a kimutatható gyulladás, hasmenés, hasi görcsök és fájdalom. A legismertebb ilyen betegségek között szerepel a fekélyes vastagbélgyulladás (colitis ulcerosa) és a Crohn-betegség, ugyanakkor hasonlóan kellemetlen emésztőrendszeri tünetekkel jelentkezik a népbetegségnek számító, szervi eltérés nélküli irritábilis bélszindróma (IBSZ) is. A fent említett egészségügyi problémák esetében nyugalmi és fellángolási szakaszok követhetik egymást, amelyeknél fontos a dietoterápia betartása. Emellett érdemes a panaszok csökkentésére jótékony hatású gyógynövények alkalmazása is, amelyet előzőleg szakemberrel mindenképpen egyeztetni szükséges. Lássuk, hogy milyen gyógynövények segíthetnek a bélbetegségek tüneteinek enyhítése esetén. Kamilla Görcsoldó, gyulladáscsökkentő, bélműködést segítő gyógynövény, amely hatásait illóolajának, növényi sav, glikozida és bioflavonoid tartalmának köszönheti. Csalánlevél Gyulladás esetén általánosan használható.
Képesek gátolni a bél falának a szekrécióját, a gyulladást kiváltó kémiai mediátorok (hisztamin, szerotonin, és prosztaglandinok) termelődését. Ennek alapján a nem fertőző okból kialakuló szekréciós hasmenést megszünteti a gyógynövény kvercetin tartalma. A Rumex acetosa L. és a Urtica dioica L. együttes fitoterapikus hatását vizsgálta Davidović, M. Joksimović Todorović, B. Stojanović, R. Relić V. (2012. ) Eredményeik szerint a kitűnő bélgyulladás és hasmenés ellenes mindkét gyógynövény. Orvosi székfű, Matricaria recutita L. Belsőleg a kamillát a tápcsatorna gyulladásos elváltozása esetén használják leginkább. Jótékony hatása van a gyomor nyálkahártya gyulladásban (gastritis), a vékonybél gyulladásban (enterocolitis) és a vastagbél gyulladásban (colitis). A virágzata a Chamomillae anthodium a drog. Két hatóanyag csoportja van. Egyik az illóolaj típusú szeszkviterpén szénhidrogén (kamazulén) és a szeszkviterpén-alkohol (biszabolol), melyek gyulladáscsökkentőek, a másik csoportba pedig a nem illékony flavonoidok tartoznak.
Tudta, hogy az immunsejtek háromnegyede a vastagbélben található? A másik érv a probiotikumok mellett, hogy egyes vélekedések szerint a colitis ulcerosa hátterében a káros bélbaktériumok elszaporodása áll, ugyanis az immunrendszer ezek ellen fellépve támadja meg a vastagbél nyálkahártyáját – olvasható a Helathline internetes oldalán. Nehézséget okozhat ugyanakkor, hogy a gyulladás miatt, egyes probiotikus élelmiszerek irritációt válthatnak ki, ezért először kisebb mennyiséget fogyasszunk belőlük, majd növeljük az adagot. Probiotikus baktériumokat tartalmaznak az erjesztett tejtermékek, a savanyú káposzta, a kovászos uborka és a miso leves (erjesztett szója). Az irritációt kivédhetjük minőségi probiotikus étrend-kiegészítők szedésével. Arra ügyeljünk, hogy legalább 10, élő baktériumtörzset tartalmazzon a készítmény. Sajnos a rostok is problémát jelenthetnek, ugyanakkor mégsem mondhatunk le róluk, hiszen számos egészségvédő hatásuk mellett a probiotikus baktériumok szaporodásához is elengedhetetlenek.