Csupán érdemes minél hamarabb felismerni a helyzetet, és így állni hozzájuk a továbbiakban, így kezelni a viselkedésüket, vagy kezdődő párkapcsolatok esetén átgondolni, van-e esély arra, hogy komolyabbá váljon a viszony. Az érzelmi intelligencia egyébként tudatos munkával és odafigyeléssel önállóan is fejleszthető. A legfontosabb illemszabályok a randevúkra Egy randin, pláne, ha az elsőről van szó, már nem csupán az a fontos, hogy a nő és a férfi alapvetően szimpatikusak legyenek egymásnak. Azt, hogy lesz-e következő találka, nagymértékben meghatározza, hogy a két fél hogyan viselkedik. Vannak ugyanis olyan illemszabályok, amelyeket - ha az ember jó benyomást szeretne tenni - be kell tartani. Ha szeretnéd tudni, mikre érdemes odafigyelned, amikor randizol, olvasd el tízlépéses randietikettünket!
Általában jobban teljesítenek a munkájukban, kevésbé élnek stresszesen, kiegyensúlyozottabbak, boldogabbak a mindennapokban. Az alacsony érzelmi intelligencia bármilyen életkorban fejleszthető, mivel az EQ elsősorban tanult képességekből tevődik össze. Hosszútávú folyamat, nem megy egyik napról a másikra. Az elsődleges módszere az EQ fejlesztésének önmagunk megismerése önreflexió útján. Ha ismered önmagad, és szembe mersz nézni a hibáiddal, hajlandó vagy kijavítani a feltárt hibákat és változtatni a szokásaidon, az élet minden területén profitálhatsz belőle!
Az alacsony érzelmi intelligenciával rendelkező személy azonosítására, vagy annak megállapítására, hogy Önnek nincs-e ezek a készségei, lásd a következő listában, hogy mi lehet e körülmény jó mutatója. Másrészről, ha őszinteséget gyakorol, és tényleg azonosítod az egyiket, akkor nem lesz jó jele, mert valamilyen módon már tudod, mit tudsz összpontosítani és javítani tudsz. Nem értik, hogy mások érzik Az alacsony érzelmi intelligenciájú emberek figyelmen kívül hagyják más emberek érzéseit. Paradox módon félreértik és megértik - akár igaz, akár nem -, hogy mások nem próbálnak elég keményen megérteni őket. Ez egyre nehezebbé teszi őket, és bosszúságot mutat. Ez a helyzet az alacsony érzelmi intelligenciájú embereket nagyon gyakran vitatja, Az idő nagy részében az érthetetlen érzés mozog. Ennek egyik problémája az, hogy ezek az emberek nem tudják, hogyan fejezzék ki érzelmeiket helyesen, gyakran átadják őket harag formájában, ami nagyon bonyolult társadalmi helyzeteket eredményez.. Másokat túl érzékenynek tartanak Nem képes megérteni mások érzelmeit az alacsony érzelmi intelligenciájú emberek úgy érzik magukat, hogy túlságosan érzékenyek másokra a harag, a szomorúság, a harag és más reakciók ellen.
De az is lehet az alacsony EQ jele, ha valaki nem tud mit kezdeni az érzelmileg fűtött helyzetekkel. Ezeket a legnehezebb dekódolni, így az ilyen emberek gyakran egyszerűen csak kisétálnak a hasonló helyzetekből, így nem kell a szituáció érzelmi vonzataival, következményeivel foglalkozniuk. Saját érzelmeiket is pont ezekből az okokból kifolyólag nyomják el olyan gyakran. Fotó: Vladimir Vladimirov / Getty Images Hungary Kevés közeli és képlékeny baráti kapcsolatok Bármilyen szociális kapcsolat kiépítéséhez és fenntartásához érzelmi közösségvállalás és kölcsönösség szükséges, az alacsony érzelmi intelligenciájú emberek pedig erre sokszor képtelenek. Társaságban nem egyszer tűnnek elérhetetlennek, ridegnek, a velük való társalgást súrlódások kísérik. Emiatt inkább képlékeny vagy egyenlőtlen kapcsolatokat tudnak kiépíteni. Másokat hibáztatnak a problémáikért Alacsony EQ-val nehéz belelátni mások fejébe, így az ilyen személy nem érti, miért vált ki negatív visszahatást a környezetben egy-egy cselekedete, amit sokszor indokolatlan rosszindulatként is dekódolhat.
Volt, hogy ráismert valakire a sorokból, a jellemzőkből? Esetleg pont magára? Meddig akar a saját érzései fogsásában élni? Engedje meg, hogy segítsek! Jöjjön el tréningemre, vegye igénybe szolgáltatásaimat, éljen az egyéni tanácsadás lehetőségével! Mert Önnek is lehet boldog párkapcsolata és stabil munkahelye, csak akarni kell, és merni változtatni. " A két fejletlen érzelmi intelligencia következtében lassan kialakulhatnak a játszmák és háborúk. Ekkor a kölcsönös rajongás csökken, mert mindketten rádöbbennek, hogy a másik csak erősnek mutatta magát, holott nem az. (.. ) Ekkor a spontán bizalom már átalakult görcsös bizalommá. Görcsölésből pedig soha nem jöhet ki jó sztori, és szép lassan létrejön a kondependencia, vagyis a társfüggőség. A görcsös bizalom kisajátító és birtokló. Ebből már soha többé nem lesz spontán bizalom, s így spontán szerelem se. " (Dr. Csernus Imre) Szerző: Somogyi Erika HR tanácsadó, grafológus szaktanácsadó. Fontos információk: 1. Jelen blogbejegyzés nem nélkülözi a szakirodalom alapos ismeretét.
Az érzelmeknek nagy jelentőségük van az információk kiválasztásában, tárolásában, feldolgozásában, vagy ami a legfontosabb, az információ-előhívás hatékonyságának a növelésében. A megtanultakból azokra emlékszünk, amelyekhez valamilyen érzelmek társulnak. Abban az összes modern EI kutató egyetért, hogy az érzelmek szerepet játszanak a gondolkodásban, a döntés-hozásban, a csapatmunkában, a vezetésben és más munkahelyhez kötődő viselkedésben is. Ma már az is bizonyított, hogy a magasabb EI szint nagyobb egyéni hatékonyságot jelent a munkában. Tanulható, fejleszthető! Az érzelmi intelligencia tanulható és fejleszthető készség, a készségfejlesztés alapjául az önismeret szolgál. Az EI- tanulás hatékonyságát legjobban a saját aktivitáson alapuló, érzelmeket is kiváltó tapasztalatok képesek megnövelni. Jó gyakorlat az EI és az önismeret fejlesztéséhez, ha a vezető elkezdi figyelni magát a nap 24 órájában. Vizsgálja meg, hogyan viselkedik különböző helyzetekben, például tárgyalások során, megbeszéléseken, konfliktushelyzetben!