Varga Mariann-t, az OfficeKávé teatervezőjének angyalát kérdeztük arról, milyen gyógyteákkal vethetsz be nőként problémák esetégadjátok szeretettel vendéng szakétőnk írását! Vannak olyan napok, mikor felkelni is nehéz. Fáj a hasad, vagy csak lehangolt, esetleg kimerült vagy. Ismerős? Jó hír, hogy ha nem súlyos a helyzet, nem kell mindjárt gyógyszerekhez nyúlnod. Válassz helyettük gyógyteát! Íme néhány megoldás az 5 leggyakoribb női bajra: · Görcsoldásra: válaszd a cickafarkot · Gyulladásra: válaszd a kamillát, indiai citromfüvet vagy a fahéjat · Idegesség, feszültség esetén: válaszd a citromfüvet · Alvásproblámákra: levendula, kamilla, citromfű a leghatásosabb · Immunerősítésre: legjobb a hibiszkusz és a csipkebogyó. Köztudott, hogy nem minden gyógyteának van jó íze. Ha nem rajongsz a gyógynövények néha keserű, fű-ízéért, keverheted gyümölcsökkel vagy élvezeti teákkal, hogy jótékony hatása mellett kellemes, üdítő ízű forró italt kapj. Mivel keverd a gyógynövényeket, hogy ihatóvá váljanak?
Hatására kipihenten ébredünk, az egész napunk nyugodt és kiegyensúlyozott lesz, még a reggeli feketekávé is elhagyható. A citromfű leveleiből készült tea a diákoknak is segítője lehet, hiszen hatásosan oldja a vizsgadrukkot. Különböző teakeverékek alkotórészeként kitűnő szer frontérzékenység és fejfájás esetében is. A citromfű illóolaja: kellemes illatot áraszt a lakásban, nyugtatja a szapora szívverést, a feszült idegállapotot és enyhíti a félelemérzés jellegzetes tüneteit, ami velejárója a stresszel teli életmódnak. Ebben az esetben a citromfű illóolajából készíthetünk masszázsolajat mellkasunkra, vagy egész testünkre. A teához hasonlóan lelkiállapotunkra hat pozitívan, ha aromalámpában 4-5 cseppjét pátromfű fürdő: Külső alkalmazásainak felsorolásából semmiképpen nem hagyhatjuk ki a fürdő hatásosságának hangsúlyozását. Az anyukák egészen biztosan ismerik a kisgyermekek fáradtságának azt a fázisát, amikor a pici szinte mozgáskényszerben szenved; nos, a citromfű fürdő ebben az esetben is meghozza a kívánt hatást.
Múhfű, meliszafű, rajfű néven is ismeretes ez az évelő mediterrán növény, ami Elő-Ázsiában, a Földközi-tenger vidékén, Közép-Európában és Nyugat-Európa déli részén őshonos. Itthon termeszteni szükséges, de néhol kivadul, így számos területen szórványosan is megtalálható, pl. a Középhegységben és a Dunántúl déli részén. Szereti az erdős, sziklás, cserjés élőhelyeket. Illata kellemes, citromra emlékeztető. Júniustól szeptemberig virágzik fehér, néha sárgás vagy ibolyás árnyalatban. Lilás színű szárából illóolajat és teát készítenek. Levelei keresztben átellenesek, nyelesek, széles tojásdadok, vagy szív alakúak. Szára négyélű, magassága az 50-100 cm-t is eléri, többnyire felálló, ritkán elfekvő. Felhasznált részeA gyógyászatban leveleit használják fel szájápolásra, toroköblögetésre, inhalálásra, borogatás készítéséhez, fürdéshez, szaunázáshoz, légfrissítéshez, illatosításra, bázisolajokhoz keverve masszírozáshoz és testápoláshoz. Felhasználási javaslatCitromfű tea: idegi eredetű alvászavarok estében hasznos a citromfű kúra, mikor a teát langyos állapotban, mézzel édesítve célszerű fogyasztani.
Vízhajtásra: reggel éhgyomorra 1 csészével igyunk. Megfázás, influenza esetén: izzasztásra használható, ágyban fekve, forrón kell ilyenkor meginni belőle legalább 2 csészével egymás után. Emésztésjavításra: étkezés előtt 1 csészével. Alvásprobléma esetén: este, lefekvés előtt tanácsos 1 langyos csésze teát elkortyolgatni. Külsőleges felhasználás: Bedörzsölőként: sebfertőtlenítésre, övsömörre, daganatokra, zúzódásra, reumatikus fájdalomra. Csak bejelentkezett és a terméket már megvásárolt felhasználók írhatnak véleményt.