Pontszám: 4, 5/5 ( 9 szavazat) A citromfű segíthet megakadályozni bizonyos baktériumok és élesztőgombák növekedését. A citromfű olyan anyagokat is tartalmaz, amelyekről úgy gondolják, hogy enyhítik a fájdalmat és a duzzanatot, csökkentik a lázat, javítják a vér cukor- és koleszterinszintjét, serkentik a méh és a menstruációs áramlást, valamint antioxidáns tulajdonságokkal rendelkeznek. Rendben van-e minden nap citromfű teát inni? A citromfű tea kis mennyiségben fogyasztva biztonságos. A túl sok citromfű tea fogyasztása negatív mellékhatásokkal járhat a gyomor egészségére nézve, és egyéb súlyos betegségeket is okozhat. Kerülje el ezeket a mellékhatásokat kis mennyiségű citromfű tea fogyasztásával. Mit gyógyíthat a citromfű? A leveleket és az olajat gyógyszerek előállítására használják. A citromfüvet emésztőrendszeri görcsök, gyomorfájás, magas vérnyomás, görcsök, fájdalom, hányás, köhögés, ízületi fájdalmak (reuma), láz, megfázás és kimerültség kezelésére használják. Csírák elpusztítására és enyhe összehúzó szerként is használják.
Meddig kell ázni a citromfűnek? Egy közepes méretű serpenyőben nagy lángon felforraljuk a vizet. Amikor a víz gyorsan forr, óvatosan csepegtetjük bele a felaprított citromfüvet. Ha szükséges, keverje meg egy hosszú nyelű kanállal, hogy a citromfű teljesen elmerüljön, majd hagyja ázni a forrásban lévő vízben körülbelül 5 percig. A citromfű jó a cukorbetegség számára? Egy patkányokon végzett 2007-es tanulmány szerint a citromfűolaj segíthet csökkenteni a vércukorszintet a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknél. A vizsgálat során a patkányokat napi 125-500 milligramm citromfűolajjal kezelték szájon át 42 napon keresztül. Az eredmények azt mutatták, hogy a citromfű olaj csökkentette a vércukorszintet. Mi a legjobb tea, amelyet este inni a fogyás érdekében? A tanulmányok azt is sugallják, hogy a kamilla tea segít a vércukorszint szabályozásában és elősegíti a fogyást. Tehát lefekvés előtt kortyoljon egy meleg csészét. Melyik tea a legjobb az idegek megnyugtatására? Nyugtató tea: Az 5 legjobb tea a szorongás és a stressz ellen Menta teák.
Emellett javítja az emésztést, csökkenti a vérnyomást, a fejfájást és általános görcsoldó szer. Rossz közérzet esetén, gyomor- és bélpanaszoknál, epe- vagy májbántalmaknál, szívpanaszoknál, menstruáció alatt, és megfázásnál is segítséget nyújtó. Tovább olvasom » Citromfű a feszültségoldó gyógynövény A citromfű kiemelkedő félelem- és feszültségoldó hatásáról is elhíresült. Meggátolja, hogy az agykéregbe eljuthassanak a stresszhelyzetekben keletkező információk, azonban az idővel gyógyszerfüggést okozó szintetikus szerekkel szemben nem okoz függőséget. A feszültség okozta szívdobogásérzést jótékonyan befolyásolja, stabilizálja a vegetatív idegrendszer kellemetlen működését. Lassítja a gyors, zakatoló szívverést, abban az esetben, ha a fekvő helyzetben lévő beteg szívtájékára nyers citromfű leveleket helyeznek; ezeket előzőleg érdemes kicsit megpuhítani, így hatóanyaguk a bőrön keresztül még jobban felszívódik. Erősíti a központi idegrendszert. A citromfű gyógyító hatással van a melankóliára, a depresszióra, főként, ha serkentő hatású gyógynövényekkel, mint például borsmentával, szomoljai szeklicével, szárított matéval keverjük.
Mire jó a citromfű tea? Míg a citromfű teával kapcsolatos eddigi tanulmányok többsége kisméretű vagy laboratóriumi alapú, az eredmények azt mutatják, hogy a citromfű tea javíthatja a száj egészségét, csökkentheti a koleszterinszintet és enyhítheti a puffadást. Amellett, hogy teaként fogyasztják a citromfüvet, az emberek hozzáadhatják a fűszernövényt ételekhez, például levesekhez és sült krumplihoz. A citromfű jó a magas vérnyomásra? A citromfű magas káliumtartalmú, és elősegíti a szervezet vizelettermelésének fokozását. Ez viszont csökkenti a vérnyomást és serkenti a vérkeringést. A Medical Forum Monthly folyóiratban megjelent tanulmány szerint a citromfű hatékonyan csökkenti a vérnyomást. A citromfű 13 egészségügyi előnyei, amelyeket TUDNOD KELL 26 kapcsolódó kérdés található Milyen mellékhatásai vannak a citromfűnek? Ritkán a citromfű olaj bőrirritációt okozhat, ha a bőrre kerül. Azonban előfordult néhány mérgező mellékhatás, például tüdőproblémák a citromfű belélegzése után, és halálos mérgezés, miután egy gyermek lenyelt egy citromfűolaj alapú rovarriasztót.