K2 Vitamin Hatása, Vitaking K2 Vitamin (Természeres Vitamk7®) - Vitaminkirály Webáruház

A K2-vitamin jótékony hatásáról szóló cikkek sokakat vásárlásra késztethetnek. Elvégre a vitaminnak rákellenes hatása van, megelőzi a csontritkulást és támogatja a szív egészségét; de valóban szükségünk van rá? A K2 vitamint több weboldalon is ajánlják rendszeres szedésre "Ma úgy tűnik, hogy a K2 valamelyest rákellenes hatású is, de legfőképpen a felvett kalcium csontba történő beépülését segíti, illetve meggátolja az érfalon történő kalciumlerakódást. Javasoltnak tűnik tehát a D- és a K2-vitamin együttes pótlása" – mondja például Mészáros G. László biokémikus a A Magyar Osteoporosis és Osteoarthrológiai Társaság állásfoglalását idéző cikke szerint azonban ez nem mindig helytálló. A K2-vitamin elsődleges feladata, hogy szabályozza a kalcium- anyagcserét. A vitamin a megfelelő helyre, a csontokba juttatja a kalciumot, és megakadályozza a nem megfelelő helyeken való lerakódását. Ezentúl védi a szív egészségét és a véralvadást, ráadásul nemcsak a csontok, hanem a szív- és érrendszer egészségét is megőrzi.

Wikipedia
Cream
Adalah
Reviews
Mikor kell K-vitamint fogyasztani? | HillVital

Wikipedia

Cream

Adalah

A bőrrák elkerülése érdekében feltétlenül ajánlott naptejek használata azonban akadályozza a D-vitamin termelődését. A napsugárzás hatására a bőrben termelődő barna festékanyag, a melanin ugyanis a kémiai fényszűrőket tartalmazó naptejekhez hasonlóan elnyeli az UV-sugárzást. Az éghajlati adottságoknak köszönhetően az orvosi ajánlások szerint ősztől tavaszig a magyar lakosság számára a D-vitamin pótlása javasolt. Természetesen az élelmiszerek is tartalmaznak D-vitamint, de a magyar táplálkozási szokások nem fedezik a mindennapi D-vitamin szükségletet. Nagyobb mennyiségű D-vitamin a zsíros tengeri halakban, különösen a lazacban és a makrélában, illetve a szardíniában és a tonhalban található. A tojás sárgája és a máj is természetes D-vitamin forrás. Az elégtelen D-vitamin fogyasztás miatt a margarinokat, a tejet, egyes joghurtokat, gyümölcsleveket és gabonapehely készítményeket a gyártók D-vitaminnal dúsítanak. Az északi népek a kevés napsütés miatt hiányzó D-vitamint sok hal fogyasztásával pótolják.

Reviews

Mikor kell K-vitamint fogyasztani? | HillVital

Trónok harca 1 évad 1 rész online
Hibrid fagyal sövény
K2 vitamin hatása cream
Szolgáltatónál a telefonszám átírása más névre?
K2 vitamin hatása for women
Lajosvárosi csendes környéki lakás hosszútávra kiadó - - Eger - Apróhirdetés Ingyen